Schießsport - Wissen und Tipps
Schießsport ist Leistungssport
Es gilt nicht, im Wettkampf ab und zu eine „10“ zu schießen, sondern dies möglichst für 40 bzw. 60 Schuss an einem Stück. Erfolgreich Schießsport zu bertreiben, setzt eine umfassende Fitness voraus. mehr
Der Bewegungsablauf beim Präzisionsschuss
Der Bewegungsablauf „Präzision" wird in fünf Phasen eingeteilt:
Warum Trockentraining?
Ohne Haltekraft keine Halteruhe - deshalb empfiehlt sich ein Trockentrainingsprogramm... mehr
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